仕事でしんどい時の対処法を知らないと、心身ともに崩壊してしまいます。この記事では、そんな心のSOSサインと対処法を紹介します。

フリーランスライターになって、はや5ヶ月目。 自分なりに頑張っています。 ただ、軌道に乗るまではと特に休みを設けていません。 仕事の進行度や切りのいいところで、休んだりしていますが何ともしっくりこなくて、モヤモヤしてたんです。 そんな時、あるフ…